Rückbildungsgymnastik
Warum Rückbildungsgymnastik?
In den Kursen zeigen wir Ihnen Übungen, die Ihnen helfen sollen, wieder zu der Figur zurück zu finden, die Sie vor der Schwangerschaft gehabt haben. Sicher können wir dieses nicht garantieren aber wir garantieren Ihnen viel Spaß und Kontakte zu anderen jungen Müttern und Ihren Babys.
Die Übungen, die Sie kennen lernen werden, sind vielfältig und trainieren die Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft sehr beansprucht wurden, wie z. B. den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und den Rücken aber auch Bein-, Po-, Brust- und Armmuskulatur sollen gefestigt werden.
Wir bieten Ihnen fortlaufende Rückbildungskurse an.
Montags: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr (Manuela Matz)
Auch die Kosten dieser Kurse übernimmt Ihre Krankenkasse.
Für diese Kurse sind keine Anmeldungen notwendig. Sie sind herzlich eingeladen, einfach zur Gymnastik zu uns in die Praxis zu kommen.
Ihre Babys können Sie selbstverständlich mitbringen.
